出梅以来，我省大部被高温笼罩。7日小暑，高温继续上演，越过35℃高温线的地区主要集中在金华、绍兴、宁波一带，气温在36℃至38℃之间。最高温被宁波余姚以38.3℃拿下，杭州离高温线只差临门一脚，为34.7℃。

省气象台预计，受副热带高压西伸脊控制，未来几天我省依然以晴热天气为主，气温较高，最高温度全省可达35℃至37℃。俗话说“节到小暑进伏天，天变无常连绵雨”，雷雨、大风等天气在小暑之后将继续袭扰我省。

中央气象台7月7日早上6时继续发布高温蓝色预警：预计未来一周江南中东部、广西中部、四川盆地东部和南部等地部分地区有35℃以上高温天气；其中，福建东部、江西西部等地的部分地区最高气温可达37℃至39℃。

除了近来“大热”的美国，日本、印度、欧洲中部等地都出现持续高温天气。“本来学院老师们想组织一次夏季出游，但是最近气温很高，夏季出游直接取消了。”在日本早稻田日本语大学院学习的中国留学生弓欧飒说。

我国古籍记载：“暑性炎热，其气升散，耗气伤津。”持续高温天气，人体容易缺水，也很可能被“疰夏”缠上。虽说“疰夏”算不上大病，但暑气、湿气侵扰，会致脾胃不适，人提不起劲，还特别容易犯困。

气象专家提醒，中午12时到下午2时是一天中最热的时候，要尽量避免外出。饮食要以清淡为主，多吃苦瓜、萝卜等清热的新鲜蔬菜，多吃水果，多喝水和绿豆汤等解暑饮品。另外，家里要准备一些常用的防暑降温药品。

天气炎热，下海游泳的人多起来了。美国墨西哥湾地区的海水中最近出现了一种名为海洋弧菌的致病菌，目前已报告4人感染，其中1人死亡。专家警告，夏季海水浴，人们一定注意身上不要有任何伤口下水，也避免大量进食贝壳类海鲜。专家介绍说，海洋细菌进入人体伤口，能产生大量酶破坏人体组织，引发“坏死性筋膜炎”。拥有正常免疫系统的人不会有大碍，但老人和小孩免疫系统较弱，感染后严重时可能致死。