端午小长假最后一天，雨水又赶来凑热闹，虽然雨水来“捣乱”，但假期后气温总体平稳，最高气温一般在28℃~33℃，最低气温21℃~24℃。昨天上午，记者从县气象部门获悉，6月11日我县正式进入梅雨季节，预计我县未来一周以过程性降雨为主，市民需要加强防范。

　　“雨打黄梅头，四十五日无日头”，漫长潮湿的梅雨季节就要开始了。据介绍，昨天上午4时15分，县气象部门发布了暴雨橙色预警信号，6月上旬降雨量103.4毫米，约为常年同期的3倍。今年以来我县累计降雨量695.3毫米，约为常年同期的1.5倍。县气象部门工作人员表示，近期大气环流形势较复杂，梅雨形势并不典型，以过程性降水为主，多分散性强降水。继前天和昨天的降水后，6月14日和6月15日我县阴有阵雨或雷雨。

　　由于前期我县降水偏多，部分江河水位高，土壤水分饱和，进入梅雨季节后，强降水和集中性降雨过程进一步增多，极易引发洪涝、城乡积涝等，各地各部门应加强防范。另外，强降水可能对在建工程产生不利影响，要做好工程设施的安全管理；农田需及时清沟排水，防止渍害发生；高温高湿容易导致病虫害发生，食物、衣物等容易发生霉变，也要注意防范。

　　梅雨时节，湿气很容易乘虚而入。专家提醒，“入梅”后养生保健应重祛湿。在饮食方面，建议多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物。