今年开始,跟随几个朋友一起饭后走路锻炼,坚持了一段时间后,发现自己慢慢喜欢上走路的感觉:匆匆的步伐,淋漓的汗水,热水澡后安然入睡,最明显 的莫过于那刚刚显露的啤酒肚得到了有效遏制,甚至出现了萎缩的迹象。
单位同事见我喜欢走路,特地让我参加了“万步有约全国第二届健身走活动”,每天按照具体的要求完成达标任务。我每天带着计步器,行走在幽静小路上,享受着数字不断攀升与达成目标时的喜悦。
“咦,今天天气不大好。”我刚走出家门,就感觉到了天阴沉沉的。“天气预报,今天有雨,叫女儿把伞带着。”老婆说。当我送完女儿上学,照常到公园去走路,可刚走一圈,三三两两的雨点就从天而降。回家后,望着淅淅沥沥的小雨,“哎,梅雨季节呀。”我喃喃自语。
雨天,就没有再出门办事,窝在家中。晚饭后,几个朋友正好来串门,所以大家嗑嗑瓜子、喝喝茶,不亦乐乎。送别朋友,雨好像并没有停歇的意思。我看看时间,已经9点多了,再看看自己的计步器,啊,只有3000多步,与以往差距实在太大。如果今天不走,那么势必会影响我“万步有约”的成绩,而且会牵连到单位的总体得分,更何况我今天晚上没有走路,总感觉肚子有点沉甸甸的。
“走,继续走路去。”我下定决心。“9点多了还走路去,你看外面还下着雨……”妻子惊讶地看着我。“对,我要去走走,就在小区里,至少我要把这万步的任务完成了。”妻子见我很坚决,也不再说什么。
换上球鞋,撑着伞,我步入雨中。幸亏这雨不大,细细的,长长的,掉落在伞上软绵绵的,没有飞溅起那朵朵小雨花。一盏盏路灯在雨幕的掩盖下显得更加得昏暗,道路两边的停车位上满满地停靠着已经归位的汽车,偶尔还有个别车辆在小区中缓缓驶过,或许对于这样的下雨天,大家也都想早早归巢了吧。
沿着小区的人行道,欣赏着两边被雨水冲洗后显得格外清新的花草树木,呼吸着潮湿的空气,望着空旷的道路与匆匆而过的行人与那房间中透出的淡淡灯光,一切都是那么的安逸。我一个人撑着伞,踏着道路上微微的水珠,在这宁静的夏夜在小区中步行着,享受着从未有过的安静与从容。
一圈、两圈、三圈……看看时间在恍然间过去了一个小时,再拿出自己的计步器一看,12000多步了。
不知何时,脚上的球鞋被雨水溅湿了,袜子有点湿漉漉的感觉;雨伞下的衣服也被随风飘舞的雨水所沾湿,走路后身上的热气与这衣服的寒意交织在一起,有点黏糊糊了。
也该回家了,折好雨伞,换下衣服与鞋子,洗个热水澡,一切还是那么的自然。就连原本那胀乎乎的肚子好像也不再吵闹了。
雨夜走路锻炼,好像还真的是第一次,但真的喜欢那走路的感觉……
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