21天能改变什么？21天可以养成一个习惯，也可以改变一个习惯，不行动你永远都不会知道。上周六，由团县委组织策划的“Keep21Days”嘉善青年素质提升计划在县开发区(惠民街道)枫南村启动，通过前期报名，共有200多位市民报名参与了垃圾分类、漫书文青、健身达人、低碳出行、万步有约、光盘行动6个子项目。

　　在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。“‘Keep21Days’计划是一项全民参与、线下行动、线上签到的活动，旨在引领一种文明生活、健康生活、绿色生活的新理念，参与人员可根据自己的兴趣爱好加入相应的项目交流群，按照项目要求，在规定时间内完成21天任务。”

　　团县委工作人员介绍，此次活动时间为11月27日至12月18日共22天，以“21+1”活动模式签到(21天为所需打卡周期，1天为容错天数，即22天内完成21天打卡活动即可)，每日拍下行动记录发布朋友圈，并截图上传至打卡群，坚持21天即可获得相应奖品。

　　“Keep21Days漫书文青第一天，午后读《习近平讲故事》，用故事讲述治理之道，一个故事胜过一打道理！”吃过午饭，小浦便在微信朋友圈“打卡”，并将截图传至“Keep21Days漫书文青”微信群，随即，一个个赞许、加油的表情符号跳跃了出来，大家纷纷晒出了第一天的阅读成果，分享收获的文字和喜悦。在小浦看来，正是这份自我约束与相互监督、鼓励，才给了他坚持阅读的动力。

　　今年27岁的小浦是名不折不扣的文青，但平日工作较忙，家里的不少书买来后也无暇问津。“我昨天开始看的这本《旁观者》，是国外一位管理学专家的著作，内容是不错，但很枯燥，如果没有参与这次‘Keep21Days’活动，我都快把它遗忘了。”小浦说，很多人也想读书，但就是没时间，总觉得要先做完所有的事，但最后意识到基本没有时间读书。“那是因为你把读书放在了次要的位置上。重要的事情还是放在重要的时间节点做，坚持读书需要创造读书的时间。”小浦表示会坚持在21天内把书看完，期待看到自己的改变。在他的带领下，妻子参加了“Keep21Days”的光盘行动，姐姐报名了健身达人项目。

　　看看蓝天白云，和路过相熟的朋友打个招呼，李嘉骏骑着自己久违的“小毛驴”上班了，没有原来开车时的堵车烦恼，一早的心情格外舒畅。让李嘉骏报名参加“Keep21Days”低碳出行的动力是自己刚满月的宝宝。“以前开车只图方便，但却污染了环境。走在路上，看到一辆辆汽车排放的尾气，想到我们的孩子将呼吸这样的空气就不免担忧。”作为医务工作者的新晋奶爸开始关注环境问题。“我们的一点改变、一点努力就能为整个社会环境的变化做出贡献。”打完卡后，李嘉骏发现朋友圈的一条条留言都表示要加入低碳出行的队伍。“点个赞，我也想参加”“低碳出行，算我一个”……

　　“我们爸妈这辈人，垃圾分类的意识并不强，所以我们要带好头，在村里宣传好、实践好垃圾分类，希望家乡的环境越来越好，村民素质越来越高……”上周六，报名参与垃圾分类项目的王晓翔在开发区(惠民街道)参与了垃圾分类的宣传活动。“你做到了，自然会有很多人跟你做！青年兴则国家兴，青年强则国家强，就是这个道理！”