今天是24节气中的“大雪”，这也意味着接下来天气会越来越冷了，确实，这段时间我县的天气一直比较冷，今天上午，记者从县气象台了解到，接下来两天我县温度会更低。

　　县气象台气象预报员蒋文轩介绍，我县已连续5天平均温度在10摄氏度以下，12月5日，我县已经正式进入气象意义上的冬天了，而接下来几天，我县气温会更低。明天早晨和后天早晨的最低温度可能只有0到2℃，最高温度10℃， 10日后期到11日又有一次弱冷空气，后面的温度又会比较低，等到下周后期，温度会稍微有所回升。

　　蒋文轩说，虽然接下来气温比较低，但天气都晴好，本周末到下周初都不会出现降雨，下周末南方的水汽抬上来后，我县可能会出现降水天气，降水天气持续不久。

　　中医专家：冬季养生注重“护阳”

　　天气寒冷，对身体的防护和保养也非常重要，县中医院副主任中医师陈康介绍，冬天寒冷之下，哮喘、慢性支气管炎、心血管等疾病比较容易出现，预防这些疾病的最好方法就是注意保暖。

　　陈康表示，冬天要多喝热的水，不要喝冷水，这样可以保护脾胃的阳气，还可以吃点牛羊肉，保护肾里的阳气，中医说正气存内心，不可干，阳气在的话，一般来说，这种哮喘等疾病的发作会有所减少。

　　陈康说，冬季护阳还有一个需要注意的方面，就是要做到合理起居。冬季是昼短夜长，市民要顺应阳气的规律，晚上早点睡觉，早上晚点起来，这样跟自然界太阳起落的规律是一致的。

　　陈康介绍，护阳还可以采取药物或膏方的方式，如果没有时间或者不方便的，也可以选择一些核桃肉莲子芡实这样的食品食补一下。

　　陈康也提醒，冬季补阳护阳也不可过度，以防伤阴。