这两天我县气温居高不下，这样的天气也容易让人中暑，记者从县第一人民医院了解到，这两天，就有不少中暑的患者来医院急诊科就诊。

　　记者从县第一人民医院急诊科了解到，今天到下午2点，共有30多位中暑患者前来就诊，县一院急诊科副主任医师王圣果介绍，中暑后人体会有恶心、头晕等不良症状，若不及时处理可能会引发严重后果，因此，大家在高温天气里，一定要做好防暑降温工作。如果在高温的环境下出现了头晕、恶心、乏力、出汗，这时可能就是中暑的先兆，要及时到阴凉的地方，喝一些冰的饮料，或者淡盐水，像老年人有基础疾病的，如果在中暑的季节，平时要多饮水，衣服要穿得宽松，如果出现不适，要马上就诊。

　　县中医医院中医内科副主任医师陈康介绍，夏天要做到两防一养，除了防暑，还要防潮湿，因为南方的湿热非常重。而“养”是指养阳气，不过，陈康表示，阳气不是靠养出来的，主要得防止其损伤，饮料冷饮不要吃太多，冷水澡也不要洗得太厉害。

　　夏天到了，很多人喜欢吃西瓜来解暑，陈康也提醒大家，吃西瓜也得适可而止，多食是伤脾的，有寒湿的人，尽量不要吃太多。陈康介绍，荷叶是夏日里祛暑效果比较好的一种中药材，可以泡茶喝，也可以一起煮饭，有醒脾化湿气，去暑气的作用。