办公室里坐久了,难免脖子、腰不舒服,最近,我县发文件决定在全县范围内全面推广工间操,就是锻炼身体的体操。早在1954年,国务院就有文件,为了缓解疲劳,提高工作效率,规定政府机关“在每天上午和下午工作时间中抽出十分钟做工间操”。现在,从上到下都在倡导全民健身,于是,“工间操”又开始火起来了!
陆晖是县纪委宣教室的一名干部,他说,自己工作大部分时间都是坐着面对电脑,颈椎和腰部容易不舒服。现在,每天下午3点半铃声一响,大家在过道里做10分钟的工间操就能放松一下,感觉挺不错的。
据介绍,目前在全县范围内推广的工间操主要是第九套广播体操,各单位也可以选用不同风格、适合不同人群的工间操,开展工间操在时间上也有规定,原则上是每个工作日的上午10∶00—10∶10或下午3∶30—3∶40。