夏季是治病养生的好时节，很多市民习惯这个时候去看看中医，调理一下身体，今天的【走近名医】为您介绍的是来自县中医医院的内科副主任医师陈康，对夏季养生，他有很多话想说。

　　上午，记者见到陈康的时候，他正忙着接诊，他说，夏季有不少人都是过来调理肠胃的，人数比平时翻了一番，之所以夏季是消化系统疾病的高发期，是因为很多人在夏日里贪凉。陈康说，以前没有冰箱和空调，夏天可以吃西瓜。但是现在吃西瓜和饮料都是冰镇的，这个时候就更需要注意养阳，不要受到过多损伤。要养阳，就要补好阴，如何才能更好地补阴呢？陈康表示，首先要判断自己是否阴虚。简单的方法就是看小便黄不黄，嘴干不干。如果嘴巴干的话，就是水分缺失比较多，如果小便比较黄，就是火气比较重。喝水是夏季最好的补阴方法之一，但是喝水的时候一定要放慢速度，一口一口慢慢喝。如果喝的太快，肠胃来不及吸收，反而会不舒服。

　　陈康，今年39岁，浙籍温病十大家之清末名医陈良夫玄孙，浙江省第三批基层名中医培养对象。作为一名中医师，一直以来，陈康都积极进行中医药理论的探索、研究和弘扬。近年来主持多项市、县科研课题；在国家和省级刊物发表学术论文十余篇；申报的家传非物质文化遗产项目“陈氏中医内科”获市、县两级政府立项。同时，他也经常利用休息时间，参加各类义诊和健康讲座，深入基层，服务百姓。