今年的4月15日至21日是我国第26届肿瘤防治宣传周,主题为“癌症防治共同行动”。那么,我县的总体情况如何?防治肿瘤又该注意些什么呢?
记者从县肿瘤防治所了解到,2019年,全县新发恶性肿瘤2150例,粗发病率为534.44/10万,癌症发病率略高于全国平均水平。其中,男性新发肿瘤1093例,女性新发肿瘤1057例,男女比例为1.08︰1。
全县肿瘤死亡1012例,死亡率为251.56/10万。其中,男性肿瘤死亡653例,女性肿瘤死亡359例,男女比例为1.82︰1。死亡前十位依次为肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、胰腺癌、食管癌、胆囊癌、白血病、前列腺癌、乳腺癌。
听了上面的这些数据,大家也许有些害怕。事实上,世界卫生组织提出,三分之一的癌症完全可以预防,最关键的是要改变不健康的生活方式,吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
对于如何预防癌症,县肿瘤防治所所长李其龙表示,我们在平时的饮食上要提倡低盐、新鲜、低质、低热量。嘉善人爱吃腌制品,这种饮食习惯容易导致钠摄入过量,是不健康的。另外,建议大家少熬夜。
数据显示,50岁以上的人癌症发病率明显增加。因此,要注意定期进行身体检查,目前的技术手段是可以在早期发现大部分常见癌症的。“治疗肿瘤关键在三个‘早’,早发现、早诊断、早治疗。”李其龙提醒。