目前是疫情防控的关键期，返工返岗已陆续开始。为了营造健康的工作环境，齐心协力打赢防疫攻坚战，我们准备了返工返岗个人防护知识，与大家一起分享。

　　上下班途中

　　尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑车或乘坐私家车。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，并尽量避免用手触摸公共物品，到单位后尽快洗手。

　　工作期间

　　1.到单位后积极配合体温测量以及外出史询问。

　　2.建议五层以下走楼梯，乘坐电梯时务必佩戴口罩，按过电梯按钮后要尽快洗手。

　　3.保持办公区环境清洁。办公室保持空气流通，每日通风3次，每次20~30分钟，通风时注意保暖。

　　4.人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。接待外来人员双方佩戴口罩。

　　5.尽量使用电子流程传阅文件。如必须传阅纸质文件，传递前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。

　　6.创新办公形式，减少集中开会。尽量采用视频会议、网络连线等。如必须集中，开会时要佩戴口罩，人员间隔1米以上，并控制会议时间。会议结束后，对场地、办公桌等进行清洁消毒。

　　7.单位可采用分餐进食，避免人员密集。如需在食堂就餐，避免扎堆用餐，避免面对面用餐。就餐人员相互间隔1米以上，用餐减少交谈。食堂保持清洁卫生，每日消毒。

　　8.单位对办公区、食堂、生产车间、楼道、楼梯、卫生间等，每日下班后做好预防性消毒。办公电话、办公桌、物品表面等，可用75%酒精擦拭晾干。

　　9.进单位、饭前便后、搭乘电梯、外出回来、咳嗽或喷嚏后都要洗手。

　　10.建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫功能下降。

　　下班后

　　1.洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后马上洗手。

　　2.手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。

　　3.居室保持通风和卫生清洁。

　　4.不参加聚会和集体活动，不去影院、商场、KTV等人员密集场所。